Il Centro Anemos, in collaborazione con l'associazione Lei aps, vi proprone un laboratorio di Metascrittura per celebrare insieme l'inizio del nuovo anno.
L'incontro sarà condotto da Sara Casiraghi, docente e scrittrice (associazione Lei aps) , e da Federica Gandini, psicologa e psicoterapeuta.
Verrà proposto un momento di mindfulness e attivazione emotiva. Successivamente ci divertiremo a giocare con le parole, con le immagini e le suggestioni, condotte dalla guida esperta e amorevole di Sara, componendo infine una frase che potrà farci da guida in questo nuovo anno. Ognuno creerà una sorta di proprio mantra personale, un augurio, una frase rivelatrice, che potrà guidarci, sorprenderci o farci riflettere.
Questo laboratorio vuole essere un aiuto a fissare gli intenti per il 2023, una pratica molto bella e preziosa, che ci aiuterà ad iniziare l'anno con il piede giusto, guidate da intuito, fiducia e consapevolezza.
Vi aspettiamo mercoledì 4 gennaio alle ore 18.
Il costo è di 20 euro a persona.
Per info e iscrizioni:
329 7583461
anemos.psicosomatica@gmail.com
