Lo sappiamo benissimo: non è la stessa cosa praticare on-line o in presenza.
Ma in questo momento la pratica a distanza risulta IMPORTANTISSIMA PER MANTENERE UNO STATO DI BENESSERE PSICOFISICO:
- molti studi raccomandano che il modo migliore per affrontare questo momento è portare avanti una propria routine quotidiana, fatta di attività che praticavamo in presenza (ginnastica, yoga, ecc.) ed eventualmente intraprendendone di nuove;
- le attività di gruppo, anche se on-line, ci supportano dal punto vista sociale, facendoci sentire inclusi in una piccola comunità (fattore importantissimo)
- in questo modo potrai sostenere piccoli centri come il nostro che, improvvisamente, hanno visto chiudere per la seconda volta le loro attività di gruppo.
Ecco le attività disponibili on-line:
GINNASTICA POSTURALE
HATHA YOGA
GINNASTICA PRE E POST PARTO
CORSO PREPARTO
MINDFULNESS
Per info e prenotazioni: 329 7583461
